45岁三甲医院脑梗专家自曝患病，脑卒中年轻化敲响健康警钟

近日，上海交通大学附属第九人民医院神经外科主任医师、博导李轶在社交媒体上自曝确诊“脑梗”，引发社会广泛关注。这位长期奋战在脑梗救治一线的专家，用自身经历为公众敲响了健康警钟：脑卒中已不再是老年人的“专利”，年轻人同样面临高风险。

专家自曝患病：过劳成主要诱因

李轶在视频中展示的磁共振报告显示，他确诊为“双侧额叶及放射冠区腔隙性梗塞灶”，即俗称的“腔梗”。尽管目前无症状且无需治疗，但这一结果仍令人震惊。作为脑血管领域的权威专家，李轶坦言，自己并无高血压、高血脂、糖尿病等常见诱因，唯一符合的高危因素是“过劳”。

他回忆，曾因过度疲劳引发间歇性失聪，经常半夜被叫去医院做急诊手术。最惊险的一次，他高烧一周仍坚持为急性脑梗患者手术，术后自己却因体力不支倒下，被送进抢救室。“我天天治疗脑梗，最后自己也得了脑梗。”李轶的自嘲，折射出当代职场人“拼命三郎”式工作模式的健康隐患。

脑卒中年轻化：16岁少年因游戏致病

李轶的病例并非孤例。近年来，脑卒中发病率呈现明显年轻化趋势。数据显示，我国脑卒中患者中，50岁以前的中青年占比达1/3，最年轻的病例仅30多岁。李轶在诊疗中曾遇到两名因沉迷游戏突发脑卒中的少年：其中一名16岁患者因长时间久坐、饮食不规律，送医时已半边身体瘫痪，虽经手术救回一命，但仍留下后遗症。

另一典型案例是34岁的男性患者，患病后仍拒绝戒烟，李轶反复劝说：“你记住你是34岁，不是74岁！把烟戒了，比吃什么灵丹妙药都重要。”此外，一位43岁的网约车司机因每天开车超13小时、全年无休，出现头疼、手麻症状，被诊断为过度疲劳引发的脑卒中前兆。

高危因素解析：过劳与不良生活习惯成主因

脑卒中（俗称“中风”）包括缺血性和出血性两种类型，其中缺血性脑梗死占比超80%。其高危因素除高血压、高血脂、糖尿病等传统疾病外，过劳、熬夜、久坐、吸烟、酗酒等不良生活习惯正成为新“杀手”。

李轶指出，过劳会直接损伤血管内皮，增加血栓风险。他曾接诊的病例中，有人因连续工作超10小时后突发脑梗，也有人因长期睡眠不足（<6小时/日）导致血管弹性下降。此外，年轻人高盐高油饮食、缺乏运动、压力过大等问题，也加速了脑卒中的年轻化进程。

预防与急救：牢记“中风120”口诀

面对脑卒中高发态势，专家强调“预防远比治疗重要”。李轶提出五点建议：

1. 定期体检：40岁以上人群每年查血压、血脂，五年一次脑血管检查；
2. 控制危险因素：高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者空腹血糖<7mmol/L；
3. 健康生活方式：每日30分钟运动（如快走、游泳），低盐（<5克/日）、低脂饮食，戒烟限酒；
4. 管理慢性病：对已确诊的高血压、糖尿病等患者，需遵医嘱用药并定期随访；
5. 警惕过劳信号：连续工作超10小时或长期睡眠不足时，应立即调整作息。

若突发脑卒中，需牢记“中风120”急救口诀：

• “1”：看1张脸是否对称、口角歪斜；
• “2”：查2只胳膊是否单侧无力；
• “0”：聆听语言是否含糊不清。

若符合任一症状，需立即拨打120，并保持患者平卧，勿喂食喂水。发病4.5小时内是溶栓治疗的黄金时间窗，每耽误1分钟，约200万脑细胞死亡。

社会反思：健康是“1”，其他都是“0”

李轶的病例引发公众对职场健康文化的反思。他多次强调：“健康是1，其他都是0。就算赚再多钱，一旦身体垮了，就都是零。”这一观点得到广泛共鸣。网友评论称：“专家用自身经历告诉我们，别让‘拼命’成为健康的代价。”

随着脑卒中年轻化趋势加剧，专家呼吁社会各界重视职场健康管理，企业应合理安排员工工作时间，避免过度加班；个人需树立“预防为主”的健康理念，定期筛查危险因素，及时调整生活方式。唯有如此，才能遏制脑卒中向低龄人群蔓延的势头，守护更多年轻生命。