热热热！成都地表温度飙上60度，如何辨别热射病？ 概述：随着夏季的到来，高温天气频发，尤其是成都等地地表温度甚至飙升至60度。在这样的高温环境下，热射病成为了一个不容忽视的健康问题。本文将详细介绍热射病的症状、成因以及如何辨别，帮助大家更好地预防和应对这一疾病。 一、什么是热射病？ 热射病，又称中暑，是由于人体长时间暴露在高温环境中，导致体温调节功能紊乱而引发的一种急性疾病。热射病可分为轻症和重症两种，重症热射病可导致生命危险。 二、热射病的成因 1. 高温环境：长时间处于高温环境中，如高温天气、密闭空间等，使人体散热困难。 2. 高湿度：高湿度环境下，人体汗液蒸发受阻，散热效果降低。 3. 缺水：长时间不补充水分，导致体内水分不足，影响体温调节。 4. 热应激：长时间从事重体力劳动或剧烈运动，使人体产生热应激反应。 三、热射病的症状 1. 高热：体温迅速升高，可达40℃以上。 2. 头晕、头痛：由于体温升高，大脑供血不足，出现头晕、头痛等症状。 3. 精神萎靡：体温升高导致身体机能下降，出现精神萎靡、乏力等症状。 4. 呕吐、腹泻：体温升高影响消化系统，引起呕吐、腹泻等症状。 5. 神志不清：重症热射病患者可能出现神志不清、昏迷等症状。 四、如何辨别热射病？ 1. 观察体温：若体温持续升高，超过正常体温范围，应怀疑为热射病。 2. 注意症状：出现头晕、头痛、精神萎靡、呕吐、腹泻等症状时，应及时就医。 3. 环境因素：在高温、高湿度环境下，出现不适症状时，应考虑热射病的可能性。 五、预防措施 1. 保持充足水分：在高温环境下，要保证充足的水分摄入，避免脱水。 2. 避免长时间暴露在高温环境中：尽量避免在高温时段进行户外活动，必要时采取防晒措施。 3. 适当休息：在高温环境下，要适当休息，避免过度劳累。 4. 通风降温：保持室内通风，使用空调等设备降温。 总结：随着夏季高温天气的来临，热射病的发生风险增加。了解热射病的成因、症状和预防措施，有助于我们更好地应对这一疾病。在高温天气，大家要密切关注身体状况，及时预防，确保自身健康。