高温“加码”：多地气温冲顶40℃

根据气象卫星监测，8月17日至18日，湖北、浙江、江西、安徽等地气温普遍超过35℃，其中湖北恩施北部、宜昌、武汉，以及湖南北部、江西北部等地局地气温达39℃以上。中央气象台首席预报员指出，未来三天，受副热带高压与大陆高压“双高压”叠加影响，四川盆地、重庆、湖北、湖南北部、江西北部等地将成为高温核心区，局地最高气温可能突破40℃。例如，重庆、武汉等城市未来一周高温日数或达7天，重庆局部地区最高气温甚至可能冲击43℃，刷新今年以来气温极值。

体感温度方面，由于空气湿度大，黄淮至长江流域多地午后体感温度将超过40℃，四川盆地、湖北、河南等地部分地区体感温度可达45℃左右。气象专家提醒，高温叠加高湿易引发中暑、热射病等健康风险，公众需避免高温时段外出，户外工作者需定时休息并补充水分。

高温成因：副热带高压“顽固”盘踞

此次高温过程的主因是副热带高压异常强盛且位置稳定。国家气候中心副主任贾小龙分析，8月以来，西太平洋副热带高压与伊朗高压、大陆高压连成一片，形成横跨亚欧大陆的“高压坝”，导致冷空气难以南下，同时偏南风将海洋水汽源源不断输送至中东部地区，加剧了闷热感。

此外，全球气候变化背景下，极端高温事件频发。世界气象组织（WMO）最新报告显示，2024年至2025年，全球海洋表面温度连续14个月创历史新高，热浪向陆地传导的强度和持续时间显著增强，我国中东部地区的高温天气正是这一趋势的体现。

区域差异：北方降水频繁，南方“烤验”升级

与南方高温形成鲜明对比的是，北方地区将迎来新一轮降水过程。中央气象台预报，8月18日至20日，内蒙古中东部、华北、东北地区、山东北部等地部分地区有中到大雨，局地暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。例如，河北东部、辽宁东南部、广东沿海等地累计降水量可达100至180毫米，需防范山洪、泥石流等次生灾害。

而在南方，高温不仅范围扩大，强度也进一步升级。未来十天，江南中北部、江淮、江汉东部、黄淮等地高温日数将达5至8天，日最高气温普遍在35至38℃之间。气象部门建议，南方地区需加强电力调度，保障能源供应，同时提醒公众注意防暑降温，避免长时间户外活动。

应对建议：科学防暑，警惕“隐形杀手”

面对持续高温，公众需采取科学防护措施：

1. 减少外出：高温时段（10时至16时）尽量避免户外活动，尤其是老人、儿童及慢性病患者。
2. 补充水分：少量多次饮用淡盐水或含电解质饮料，避免饮用含酒精或高糖饮品。
3. 穿着透气：选择浅色、宽松、透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，使用防晒霜。
4. 关注特殊人群：独居老人、快递员、环卫工人等需重点关注，社区可设立临时纳凉点。
5. 防范火灾：高温天气下，电器设备易过热引发火灾，需定期检查线路，避免超负荷用电。

未来展望：高温何时缓解？

根据中央气象台中期预报，8月25日前后，随着北方冷空气南下，中东部高温范围将有所缩小，但四川盆地、重庆等地高温仍将持续至8月底。气象部门将持续监测天气变化，及时发布预警信息，提醒公众做好长期防暑准备。

结语
明日“出伏”虽至，但高温“烤验”未歇。在这场与酷暑的持久战中，科学防护、合理应对是关键。让我们共同关注天气变化，守护健康与安全，平稳度过这个炎热的夏天。